Já se sabe que o Jiu- Jitsu proporciona melhora do condicionamento cardiorrespiratório, da força e resistência muscular, aumento da disciplina, do controle emocional e da autoestima, porém o que poucos ainda não sabem é que essa arte suave que é considerada a mais antiga das artes marciais pode ser feita por pessoas de todas as idades.Aulas de Jiu-Jitsu no Espaço Cultural AREFA em Angélica E é partindo deste princípio que a AREFA (Associação Recreativa Esportiva dos Funcionários da Adecoagro), incentivadora do esporte, traz até você Associado ou não sócio essa modalidade que pode ser feita por crianças, jovens e adultos! No Espaço Cultural Esportivo da AREFA localizado na cidade de Angélica, as aulas de Jiu-Jitsu são ministradas pelo Professor Lidemar Cabelo, toda segunda e quarta-feira das 19h00 as 20h00. Em Ivinhema as aulas são toda terça e quinta-feira também das 19h00 as 20h00.Nas aulas, além de ensinamentos sobre Queda, Torções, Estrangulamentos, Pressões, Imobilizações e Colocações (posição de combate, momento de ataque e esquiva), o professor ensina que a cada chegada de um novo aluno, os mais experientes na arte antes de ensiná-lo a lutar e a se defender, devem fazer o iniciante gostar do esporte, se interessar pelas aulas, para que assim a cada dia ele saiba respeitar seus limites e dos alunos que entraram após.Professor Lidemar Cabelo e os alunos da Unidade Arefa de Angélica Sendo assim, os associados AREFA contam com uma excelente equipe de profissionais na área esportiva, que transmitem diariamente aos alunos conhecimentos e técnicas, fazendo das aulas não só um treino, mas sim um aprendizado para a vida!
