Diversão e treino no embalo da música. É com esse intuito que mais uma vez a Adrenalina Top Fitness Inova e traz para seus clientes mais uma modalidade para a academia: Aula de Dança Ritmos.Segundo informações ao Site Plantão Angélica, as aulas, que envolvem movimentos variados,são ministradas pela professora Valentina, toda segunda, quarta e sexta, às 18h30min, nas dependências da Academia. O QUE É A AULA DE RITMOS?É uma modalidade aeróbica de dança oferecida aos alunos, que mistura coreografias motivantes e simples, misturando vários ritmos como axé, funk, sertanejo, danças latinas entre outros, e o foco principal é o aeróbio, deixando a parte muscular para as aulas localizadas e a musculação.Através dela é possível desenvolver a psico/sócio/afetivo-motricidade, evoluindo a saúde e a qualidade de vida de quem a pratica, além de desenvolver uma consciência e expressão corporal de forma lúdica através da música.QUEM PODE PARTICIPAR DESSA AULA?Podem participar da aula pessoas de qualquer idade, desde crianças a idosos. Apesar de a maioria dos praticantes ser mulheres, a aula de Ritmos é unissex.ALGUNS BENEFÍCIOS OFERECIDOS-Melhora da resistência cardiorrespiratória-Melhora da consciência do movimento e postura-Desenvolvimento da coordenação motora-Aumento da elasticidade dos tendões-Melhora da força muscular-Queima de calorias-Melhora o humor-Estimula a criatividade-Combate a depressão, frustração e solidão-Ajuda a combater o estresseAgora que você conhece como funciona uma aula de Ritmos, que tal experimentar e usufruir dos benefícios que ela proporciona? Venha fazer parte da família Adrenalina Top Fitness Academia e se divertir enquanto dança!Mais informações através do telefone:(67) 99633-4009 - Falar com Val.