A Arefa do município de Ivinhema, sempre pensando em levar lazer acompanhado de saúde aos seus sócios, conta agora com uma nova modalidade, a Hidroginástica. Confiram! A hidroginástica é um exercício aeróbico leve que pode ser adotado por todos, independente da faixa etária. O pouquíssimo impacto oferecido e a refrescância da água para os dias mais quentes são apenas alguns dos principais motivos para que você se sinta tentado a se exercitar nas piscinas. O público participante costuma variar bastante, e os benefícios da hidroginástica envolvem sistema circulatório, força, controle de peso, articulações e até mesmo reduz a possibilidade de ocorrência de algumas doenças. Maiores informações sobre esta modalidade podem ser tiradas na Secretaria do Clube, ou por meio dos telefones (67) 3442-5161 e (67) 3446-2058. Apaixone-se por mais esta modalidade oferecida pela Arefa e inscreva-se!