Com o objetivo de melhorar a qualidade de vida, promovendo a saúde de uma forma divertida e animada, a zumba é uma modalidade que além de queimar aproximadamente mil calorias em uma hora, ainda consegue abranger todos os públicos, fazendo das aulas encontros de amizade e diversão! E para celebrar ainda mais o sucesso das aulas de zumba realizadas no Clube AREFA&ACRI da cidade de Ivinhema e no Espaço Arefa de Angélica, foi realizado na última quinta-feira (23), o arraiá da zumba ministrado pela Professora Zin Kelly Rojas. Com a certeza de diversão, a festa contou com muita música, dança, e comidas típicas, ao qual cada aluna levou um prato diferente. Que a dança faz bem para a mente e também para o corpo; disso ninguém duvida afinal, são muitos os ganhos, como: flexibilidade, condicionamento físico, força e preparação muscular, porém as aulas de zumba vão muito além, pois o objetivo principal é afugentar o estresse misturando dança e ginástica. Para você que deseja fugir da rotina e ainda ficar em forma, inscreva-se já nas aulas de Zumba. Em Angélica as aulas ocorrem toda segunda e quarta das 19h00 as 20h00, já em Ivinhema as aulas ocorrem terça e quinta das 17h30 as 18h30 e das 19h00 as 20h00. Maiores informações através do telefone (67) 99924-0060 (Professora Kelly).
